Brigadeiro Zero: Delícia Saudável Sem Culpa!

Brigadeiro zero: você já pensou em comer um brigadeiro sem se sentir culpado? Agora isso é possível. O Brigadeiro Zero veio para mostrar que é possível se deliciar com um docinho sem prejudicar a saúde.

É a opção perfeita para quem quer comer algo doce e saudável.

Essa versão especial do brigadeiro não tem açúcar, lactose e carboidratos. Então, é ótimo para quem tem restrições alimentares.

Mas a surpresa boa é que existem opções low carb e com poucas calorias.

Sabia que dá para fazer o Brigadeiro Zero vegano? Basta trocar os ingredientes de origem animal por opções vegetais.

Assim, todos podem se deliciar com essa sobremesa deliciosa e ética.

Perfeito para quem quer seguir a dieta sem abrir mão de doces gostosos. Agora é fácil comer doce e cuidar da saúde ao mesmo tempo. O docinho perfeito sem culpa.

Vamos mostrar como fazer o Brigadeiro Zero em casa. Com ingredientes saudáveis e simples. E mais, apresentaremos variações do doce que vão te surpreender.

Prepare-se para saborear um delicioso brigadeiro sem se preocupar com a dieta.

Brigadeiro Zero

Brigadeiro Zero: Delícia Saudável Sem Culpa!

Postada por Gilberto FilhoCategoria: Doces e Sobremesas

Porções

4

porções

Tempo de preparação

30

minutos

Tempo de cozimento

40

minutos

Calorias

300

kcal

Tempo Total

1

hora 

10

minutos

Ingredientes

• 1 xícara de leite desnatado

• 2 colheres de sopa de adoçante em pó

• 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%

Passo a passo

• Junte o leite desnatado, o adoçante e o cacau em uma panela.
• Cozinhe em fogo médio, mexendo sem parar, até ficar como brigadeiro.
• Quando chegar na textura certa, tire do fogo e espere esfriar.
• Depois de frio, ponha na geladeira por algumas horas para endurecer.
• Com a massa firme, faça bolinhas como o tradicional brigadeiro ou crie formatos novos.

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado diet
• 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal
• 1/2 xícara de leite desnatado
• Granulado sem açúcar para decorar

Modo de Preparo

1. Em uma panela, adicione o leite condensado diet, o cacau em pó, a manteiga e o leite desnatado.
2. Misture bem todos os ingredientes antes de levar ao fogo.
3. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que a mistura comece a desgrudar do fundo da panela.
4. Retire do fogo e deixe esfriar.
5. Após esfriar, unte as mãos com manteiga e faça bolinhas com a massa.
6. Passe as bolinhas no granulado sem açúcar.
7. Coloque os brigadeiros em forminhas e sirva.

Como Preparar

Para garantir um brigadeiro zero perfeito, siga essas dicas:

• Utilize uma panela de fundo grosso para evitar que a massa queime.
• Mexa constantemente a mistura, de preferência com uma colher de pau.
• O ponto ideal do brigadeiro é quando ele começa a desgrudar do fundo da panela.
• Deixe a massa esfriar completamente antes de fazer as bolinhas, isso facilitará o manuseio.

Brigadeiro Zero

Além do brigadeiro zero açúcar, existem mais opções saudáveis. Se tem restrições na dieta, ou busca alternativas melhores, veja essas saborosas opções:

Brigadeiro Zero Lactose

Para quem não pode com lactose, o brigadeiro zero lactose é perfeito. Usa leite sem lactose para não perder o sabor nem a textura. Prove essa delícia sem lactose!

Brigadeiro Zero Carboidrato

O brigadeiro zero carboidrato fit low carb. É feito com ingredientes que não aumentam os carboidratos. Assim, mantém o sabor sem problemas para quem cuida da dieta. Aproveite um doce que é bom e saudável!

Brigadeiro Zero Caloria

Se a meta é poucas calorias, o brigadeiro zero caloria é ideal. Usa adoçantes poucos calóricos. Dessa forma, você pode matar a vontade de brigadeiro sem culpa. Aproveite sem prejudicar a dieta!

Por fim, essas variações são perfeitas para uma sobremesa saudável. Escolha a sua preferida e delicie-se sem preocupação.

• Receita de Brigadeiro Saudável de Banana 🍌

Conclusão

O brigadeiro zero é um doce gostoso e bom para a saúde. Existem muitas receitas diferentes para quem tem restrições alimentares.

Tem sem açúcar, sem lactose, sem carboidratos ou sem calorias. Assim, é fácil achar uma versão que caiba na sua dieta.

Agora você não precisa mais evitar brigadeiros. Pode se deliciar com opções boas para o corpo. Com o brigadeiro zero, é possível comer doce sem preocupações.

Ele é ótimo para quem quer equilibrar sabor e saúde.

Vamos começar a fazer esses brigadeiros? Eles são fáceis e fazer e muito gostosos.

Surpreenda todo mundo com essa novidade. Assim, você fica feliz e leve com suas escolhas de doce.