Aprenda a fazer um delicioso doce de banana com creme de leite em apenas 30 minutos. Esta receita fácil e rápida é perfeita para sobremesas.
Você sabia que o doce de banana com creme de leite é muito querido no Brasil?
Tem um gostinho incrível e uma cremosidade que agrada a todos, desde as crianças até os adultos.
Aqui, vamos ensinar a fazer esse doce maravilhoso. Vamos dar o passo a passo, falar da tabela nutricional e dar opções para diferentes gostos.
Então, prepare-se para aprender a fazer o doce de banana da sua vida. Você vai surpreender todo mundo com uma sobremesa que todos vão amar.
Doce de Banana com Creme de Leite
Tempo de Preparo: 10 minutos
Tempo de Cozimento: 20 minutos
Tempo Total de Preparação: 30 minutos
Porções: 6 porções
Kcal por Porção: 200 kcal
Utensílios necessários
- Panela média
- Espátula de silicone
- Tigela média
Ingredientes
Veja a lista de ingredientes para fazer doce de banana com creme de leite. Você vai precisar de banana madura, creme de leite, açúcar, leite condensado e manteiga.
Para um toque especial, pode usar canela, baunilha ou chocolate. Tenha todos os ingredientes prontos antes de começar.
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Banana madura | 4 unidades |
| Creme de leite | 1 lata |
| Açúcar | 1 xícara |
| Leite condensado | 1 lata |
| Manteiga | 2 colheres |
| Ingredientes opcionais (canela, baunilha, chocolate) | A gosto |
Doce de Banana com Creme de Leite: passo a passo
Aprenda como fazer este maravilhoso doce de banana. Siga essas etapas para uma sobremesa deliciosa.
Passo 1: Amasse as bananas maduras
Escolha bananas bem maduras e amasse-as em uma panela.
Passo 2: Prepare o creme de leite
Depois amassar, adicione o creme de leite à panela. Misture bem.
Passo 3: Cozinhe as bananas com o creme de leite
Coloque a panela em fogo baixo. Cozinhe até as bananas ficarem macias.
Mexa bastante para misturar o creme de leite com as bananas.
Passo 4: Adicione o açúcar e o leite condensado
Depois de cozinhar, junte o açúcar e o leite condensado. Mexa até ficar homogêneo.
Passo 5: Cozinhe até obter a consistência desejada
Cozinhe mais um pouco em fogo médio. Mexa até atingir a consistência que você gosta.
Se quiser, pode servir quente ou esperar esfriar. Fica ótimo com sorvete de baunilha ou chantilly. Bom apetite!
Tabela Nutricional dos Principais Ingredientes
Preparar o doce de banana com creme de leite inclui saber as nutrições dos seus ingredientes. Essa sobremesa, de maneira geral, é cheia de carboidratos, gorduras e açúcares. As quantidades podem mudar, dependendo do modo como se faz.
Veja abaixo os dados nutricionais aproximados dos principais ingredientes:
| Ingredientes | Quant | Calorias | Carboid | Gordur | Açúcares |
|---|---|---|---|---|---|
| Doce de banana | 100g | 200 kcal | 50 g | 2 g | 40 g |
| Creme de leite | 100g | 350 kcal | 3 g | 35 g | 3 g |
| Açúcar | 1 colher | 40 kcal | 10 g | 0 g | 10 g |
| Leite condensado | 1 colher | 100 kcal | 18 g | 2 g | 18 g |
É bom lembrar que esses números são aproximados. Eles podem mudar de marca para marca e com as medidas usadas. Para quem vigia as calorias ou segue uma dieta, é bom comer essa sobremesa com cuidado.
Doce de Banana com Creme de Leite: dicas
Aqui estão dicas para fazer sua receita de doce de banana com creme de leite ficar ótima:
- Escolha bananas maduras para um sabor mais doce e intenso.
- Use creme de leite de boa qualidade para uma textura cremosa deliciosa.
- Adapte a quantidade de açúcar e leite condensado ao seu gosto.
- Tente colocar canela ou baunilha para um sabor mais especial.
- Para uma sobremesa ainda mais incrível, adicione uma bola de sorvete de baunilha ou chantilly.
Com essas dicas simples, seu doce de banana com creme de leite vai ser maravilhoso. Surpreenda seus convidados com um sabor único!
Doce de Banana com Creme de Leite: Variações
Explore diferentes formas deste doce de banana para cada gosto. Use essas ideias para ajustar a receita como quiser.
Variação vegana do doce de banan
Uma opção sem ingredientes de origem animal usa leite de coco ou creme de soja no lugar do creme de leite. Fica tão cremoso e saboroso que ninguém resiste, sendo perfeito para quem não come produtos de origem animal.
Variação light do doce de banana com creme de leite
Para fazer uma versão mais magra, troque o açúcar e o leite condensado por adoçantes de baixa caloria. Assim, se divirta sem sair da dieta ou observar bem as calorias.
Variação sem glúten do doce de banana
Para quem evita o glúten, é possível preparar o doce sem isso. Use ingredientes livres de glúten como farinha especial e açúcar. Assim fica perfeito para sua dieta.
Variação low carb do doce de banana com creme de leite
Para menos carboidratos, mude o açúcar por adoçantes naturais ou opções baixo teor de carboidratos. Dessa maneira, você saboreia algo gostoso sem aumentar muito o consumo de carboidratos.
Doce de Banana com Creme de Leite: Conclusão
O doce de banana com creme de leite agrada todo mundo. É fácil de fazer. E é uma sobremesa que todos vão adorar.
Você aprendeu o passo a passo aqui. Viu como é nutricionalmente. E pegou dicas extras.
Também encontrou formas diferentes de fazer. Assim, atende diversos gostos.
Agora é o momento de cozinhar. E aproveitar essa sobremesa maravilhosa. Combine a doçura da banana com o creme. Enfeite seus momentos especiais dessa forma.
Prepare para sua família e amigos. Surpreenda-os com algo especial. A receita se ajusta ao seu gosto. Pode ser vegan ou light, se preferir.
Não espere mais! Descubra como é deliciosa e fácil essa sobremesa. Deixe-se encantar pelo sabor do doce de banana.
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FAQs – Doce de Banana com Creme de Leite
- Posso usar bananas verdes nesta receita?
Não, é melhor usar bananas maduras, pois elas são mais doces e têm uma textura mais macia. - Posso substituir o creme de leite por outro ingrediente?
Sim, você pode substituir o creme de leite por leite de coco ou creme de leite fresco, se preferir. - Por quanto tempo posso armazenar o doce na geladeira?
Você pode armazenar o doce de banana na geladeira por até 3 dias em um recipiente bem fechado. - Posso congelar o doce de banana com creme de leite?
Sim, você pode congelar o doce em um recipiente adequado por até 1 mês. Deixe descongelar na geladeira antes de consumir. - Posso adicionar outros ingredientes, como canela ou baunilha?
Sim, você pode adicionar especiarias como canela ou extrato de baunilha para dar mais sabor ao doce. - Esta receita é adequada para pessoas com restrições alimentares?
Sim, esta receita é livre de glúten e pode ser adaptada para ser vegetariana ou vegana, substituindo o creme de leite por uma alternativa vegetal.
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