Você já provou uma receita de abobrinha no forno em rodelas fácil e gostosa? Se está entediado com os mesmos pratos de sempre, agora é sua chance de inovar! Aprenda a fazer deliciosas rodelas de abobrinha assada.
É um excelente acompanhamento saudável e fácil para todas as refeições. Com poucos ingredientes, você terá abobrinha crocante por fora e macia por dentro. Já está imaginando o sabor só de olhar a foto?
Esta receita fácil merece sua atenção! Siga lendo para conhecer os ingredientes e como preparar. Você certamente fará esse prato várias vezes, então, prepare-se para se impressionar!
Ingredientes e Modo de Preparo da Abobrinha no Forno em Rodelas
Veja os ingredientes da abobrinha no forno: abobrinhas, farinha panko ou de rosca, queijo parmesão, azeite, páprica doce, sal e pimenta-do-reino. Prepare a receita com esses passos simples:
- Pré-aqueça o forno a 220 ºC e unte uma assadeira com azeite;
- Em uma tigela, misture a farinha panko, o queijo parmesão, a páprica e os temperos;
- Corte as abobrinhas em rodelas de 1cm;
- Regue as rodelas com azeite e empane na mistura de farinha;
- Coloque as abobrinhas na assadeira e asse por 20 minutos, virando na metade do tempo;
- Prepare uma tapenade de azeitonas verdes enquanto as abobrinhas assam.
Pronto! Agora você aprendeu uma receita fácil e rápida de abobrinha no forno. É saudável e pode ser um ótimo acompanhamento ou prato principal. Veja a tabela com os ingredientes necessários:
Ingredientes da Abobrinha no Forno em Rodelas|
- 200g de abobrinhas
- Farinha panko ou de rosca
- Queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de azeite
- Páprica doce
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Você pode mudar essa receita, acrescentando temperos que preferir. Aproveite para experimentar e descubra um prato saboroso e fácil de fazer.
Ingredientes e Modo de Preparo da Tapenade de Azeitonas Verdes
- 1 xícara de azeitonas verdes sem caroço
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de raspas de limão
- 4 folhas de manjericão
- Uma pitada de sal
Coloque as azeitonas verdes, azeite, raspas de limão, manjericão e sal num mini-processador. Triture tudo até ficar bem misturado. Assim, o sabor do manjericão se espalha pela mistura.
Usando abobrinhas gratinadas, aproveite a tapenade.
Essa é uma forma deliciosa de enriquecer o sabor do prato.
Abobrinha no forno em rodelas simples: Conclusão
A receita de abobrinha no forno em rodelas simples é uma ótima escolha para se comer algo saboroso e bom para saúde. As rodelas de abobrinha ficam crocantes por fora e suculentas por dentro. E a tapenade de azeitonas verdes traz um sabor especial para a refeição.
Ela é fácil de fazer. Assim, você pode desfrutar de uma alimentação nutritiva. Não perca a chance de experimentar essa receita deliciosa!
