Você já comeu uma tortinha de frango crocante e deliciosa com a airfryer? Esta receita é fácil, saudável e cheia de proteínas. Vamos te mostrar como preparar esta tortinha que vai deixar você com água na boca.
Essa tortinha é ótima para quem quer mais proteínas na dieta. Ela é prática e rápida de fazer. Perfeita para quando você quer algo gostoso em pouco tempo.
Os ingredientes são simples: ovo, goma de tapioca, frango desfiado, requeijão, sal, tomate cereja e queijo. Com essa mistura, você terá uma torta saborosa e crocante.
O melhor é o tempo de preparo. A tortinha fica pronta em 10 minutos e assa na airfryer em 12 a 15 minutos. Em 30 minutos você desfruta deste prato.
Não espere mais para fazer esta tortinha de frango na airfryer. Você vai amar o sabor e a crocância. Aproveite todos os benefícios para a sua alimentação.
Receita Prática de Tortinha de Frango na Airfryer
Categoria: Na AirFryer4
porções30
minutos40
minutos300
kcal1
hora10
minutosIngredientes
1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
3 colheres de sopa de peito de frango cozido, temperado e desfiado
1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota
Sal a gosto
Tomate cereja
Queijo mussarela ou parmesão ralado
Forminhas de silicone
Passo a passo
- Antes de tudo, misture o ovo, a goma de tapioca, o frango, o requeijão e o sal numa tigela.
- Use um garfo ou fouet para mexer bem os ingredientes.
- Despeje a mistura nas forminhas de silicone, enchendo até a metade.
- Assim, as tortinhas vão crescer e ficar fofinhas.
- Coloque um pouco de tomate cereja em cima, apertando um pouco.
- Os tomates dão um toque fresco e saboroso.
- Pulverize queijo ralado nas tortinhas.
- Ajuste a quantidade de queijo ao seu gosto, mas não exagere.
- Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos. Depois, coloque as forminhas nela.
- Não feche as forminhas antes, assim as tortinhas ficam crocantes
Dicas e sugestões
- Colocar milho verde para frescor e crocância;
- Misturar azeitonas picadas para um toque salgado;
- Usar queijos diferentes, como mussarela ou parmesão, para mudar o sabor.
- A tortinha de frango feita na airfryer é ótima para sua dieta. Ela é saudável e fácil de fazer. Com poucos ingredientes e pouco tempo, você faz uma tortinha saborosa. Você pode ainda mudar a receita ao seu gosto.
- Essa tortinha é crocante e cheia de nutrientes. Então, faça essa receita e desfrute dos seus benefícios. Você vai adorar o sabor que ela traz.