Na AirFryer

Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer: Fácil e Saudável

A receita de lasanha de abobrinha na Airfryer é uma opção saudável e deliciosa, substituindo a massa por fatias finas de abobrinha, resultando em um prato leve, saboroso e irresistível.

Esta receita de lasanha de abobrinha na Airfryer é uma opção incrivelmente saborosa e saudável para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição reconfortante sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Essa versão da clássica lasanha substitui a massa tradicional por fatias finas de abobrinha, resultando em um prato com baixo teor de carboidratos e cheio de sabor. A Airfryer entra em cena para assar a lasanha de forma rápida e uniforme, proporcionando uma textura deliciosamente crocante.

Com ingredientes simples e uma preparação descomplicada, essa receita é perfeita para aqueles que buscam uma alternativa mais leve e saudável para o prato tradicional. A combinação da abobrinha com molho de tomate e queijo derretido cria uma explosão de sabores que certamente irá agradar o paladar de todos.

Então, prepare-se para saborear uma lasanha nutritiva e saborosa, sem perder o prazer de uma refeição reconfortante.

Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer

Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer

Ingredientes

Para a preparação da receita de lasanha de abobrinha na Airfryer, você irá precisar de4:

  • 1 abobrinha cortada em fatias;
  • 6 tomates maduros sem pele;
  • 300 gramas de carne moída;
  • 1 cebola média;
  • 200 gramas de queijo mussarela fatiado ou ralado;
  • 1 pitada de açúcar;
  • Pimenta-do-reino a gosto.
  • Sal a gosto.

Preparando a Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer

  1. Limpe bem a aborinha, corte em fatias bem finas.
  2. No liquidificador coloque 4 tomates sem a pele, um dente de alho e uma cebola de tamanho médio cortada em pedaços.
  3. Tempere tudo com um pouco de sal, uma pitada de pimenta-do-reino, uma pitada de açúcar e um pouquinho de azeite.
  4. Deixe bater por dois minutos e reserve.
  5. Em uma panela de tamanho adequado, refogue a carne moída com os temperos de sua preferência.
  6. Em seguida, acrescente 2 tomates picados, o molho de tomate já batido no liquidificador e deixe ferver por 5 minutos, sempre mexendo.
  7. Agora utilize um refratário de material apropriado que possa ir na sua Air Fryer, monte a lasanha em camadas.
  8. Comece as camadas com o molho da carne moída, depois a abobrinha, a carne e o queijo e assim sucessivamente.
  9. Continu fazendo camadas até os ingredientes acabarem, tomando o cuidado de finalizar com uma camada de queijo ralado.
  10. Coloque o refratário na Airfryer e deixe lá por 20 minutos a 200°C.
  11. Prontinho, a sua receita de lasanha de abobrinha na airfryer está perfeita. Agora é só levar à mesa para servir logo em seguida.

Confira outras receitas

Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer: dicas

  1. Corte as abobrinhas uniformemente: Certifique-se de cortar as fatias de abobrinha com a mesma espessura para que elas cozinhem de forma uniforme. Isso ajudará a garantir que todas as camadas da lasanha fiquem cozidas adequadamente.
  2. Retire o excesso de umidade da abobrinha: A abobrinha contém uma quantidade considerável de água, o que pode deixar a lasanha um pouco aguada. Para evitar isso, polvilhe um pouco de sal nas fatias de abobrinha e deixe descansar por cerca de 15 minutos. Em seguida, enxágue-as para remover o excesso de sal e pressione levemente com papel toalha para remover o excesso de umidade antes de montar a lasanha.
  3. Pré-aqueça a Airfryer: É importante pré-aquecer a Airfryer antes de colocar a lasanha para assar. Isso garantirá que a temperatura esteja correta desde o início e ajudará a obter uma lasanha cozida de maneira uniforme e crocante. Siga as instruções do fabricante para pré-aquecer adequadamente o seu modelo de Airfryer antes de começar o processo de cozimento.

Seguindo essas dicas, você estará no caminho certo para preparar uma deliciosa lasanha de abobrinha na Airfryer. Aproveite.

Resumo
recipe image
Nome da Receita
Receita de Lasanha de Abobrinha na Airfryer: Fácil e Rápida
Nome do Autor
Publicada em
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo total
Avaliação média
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)