Como Fazer Batata Doce na Airfryer: Receita Rápida e Sem Fritura

Aprenda como fazer batata doce na airfryer de forma fácil e saudável. Descubra os benefícios nutricionais da batata doce e desfrute de uma refeição deliciosa.

Como Fazer Batata Doce na Airfryer? Preparar a batata na airfryer é uma maneira prática e saudável de desfrutar desse alimento delicioso.

A batata doce é conhecida por seu sabor adocicado e textura macia, e quando cozida na airfryer, fica crocante por fora e macia por dentro, sem a necessidade de fritura em óleo.

Além da facilidade de preparo, a batata doce é rica em nutrientes importantes para a saúde, como fibras, vitaminas A e C, potássio e antioxidantes.

Esses nutrientes contribuem para a saúde do sistema imunológico, da pele e dos olhos, além de ajudarem a regular o açúcar no sangue.

Combinando praticidade e benefícios nutricionais, esta receita de batata doce na airfryer é uma ótima opção para uma refeição saudável e saborosa.

Como Fazer Batata Doce na Airfryer

Ingredientes:

• 2 batatas-doces médias;
• 1 colher de sopa de azeite de oliva;
• Sal a gosto;
• Pimenta-do-reino a gosto;
• Paprica a gosto.

Como Fazer Batata Doce na Airfryer: Preparo

1. Descasque as batatas-doces e corte-as em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
2. Em uma tigela, misture as rodelas de batata-doce com o azeite de oliva, o sal, a pimenta-do-reino e a paprica, garantindo que fiquem bem temperadas.
3. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por cerca de 3 minutos.
4. Coloque as rodelas de batata-doce na cesta da airfryer, distribuindo-as de forma que não fiquem sobrepostas.
5. Asse na airfryer a 180°C por aproximadamente 15-20 minutos, virando as rodelas na metade do tempo para que fiquem douradas por igual.
6. Agora basta retirar as batatas da airfryer, colocar em um recipiente adequado e servir ainda quente.

Essa receita de como fazer batata doce na airfryer é fácil de preparar e fica deliciosa! Aproveite.

Como Fazer Batata Doce na Airfryer: Dicas

• Preparação: Para garantir que as rodelas de batata-doce fiquem crocantes por fora e macias por dentro, certifique-se de cortá-las em rodelas de espessura uniforme. Isso ajudará no cozimento uniforme na airfryer.
• Conservação: Se sobrarem rodelas de batata-doce, você pode armazená-las em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para preservar a crocância, é recomendável reaquecê-las na airfryer por alguns minutos antes de servir novamente.
• Reaquecimento: Para reaquecer as rodelas de batata-doce na airfryer, coloque-as na cesta da airfryer pré-aquecida a 180°C por cerca de 3-5 minutos, ou até que estejam aquecidas por completo. Isso ajudará a manter a textura crocante das batatas.

Variações e/ou Substituições

• Batata Doce com Ervas Finas:
  • Ingredientes adicionais: ervas finas a gosto (como tomilho, alecrim e manjericão frescos picados)
  • Modo de preparo: misture as ervas finas com as rodelas de batata-doce antes de colocá-las na airfryer. O aroma e o sabor das ervas irão realçar o prato, sem a necessidade de adicionar mais gordura.
• Batata Doce Assada com Alho:
  • Ingredientes adicionais: 2 dentes de alho picados
  • Modo de preparo: misture o alho picado com as rodelas de batata e um fio de azeite de oliva antes de colocá-las na airfryer. O alho irá adicionar um sabor extra sem comprometer a leveza da receita.
• Como Fazer Batata Doce na Airfryer com Cúrcuma:
  • Ingredientes adicionais: 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • Modo de preparo: misture a cúrcuma com as rodelas de batata-doce antes de colocá-las na airfryer. A cúrcuma é conhecida por seus benefícios anti-inflamatórios e adiciona um toque de cor e sabor à receita.

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Como Fazer Batata Doce na Airfryer: Perguntas Frequentes